Так не похудела ещё и далеко пока до финала, а предельные дозы семаглутида уже достигнуты. У меня не было идеального контроля калорий, часто всплывал аппетит и спорт пока ещё очень условный. А своими силами не справляюсь. Планирую ещё дальше худеть на тирзе. У меня все ещё очень сильная зависимость от сахара. Препарат в том числе помогает мне понемногу снижать частоту перекусов, самостоятельно это мучительно просто и приведет к срыву. Тише едем- дальше будем. Я щас ещё не снижаю дозу, буду делать это по достижении цели.
Спасибо, Анна за ответ! А какие нутрицевтики помогали вам контролировать аппетит?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram