Василий Васильевич, а если чуть уменьшить калораж? Вы на начальной дозе?
Начну 11 октября. Ем вечером не много , потом утром , всё. 180 см. 115 кг. 49 лет . Семавик не зашёл, побочки ужас . ну и плюс не только похудеть , у меня сахар 7-8 на тощак утром.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram