Умерить, это чтоб не толстеть, а для похудения нужно быть в минусе по энергии, тогда только тело будет тратить ваши жиры. Хотите быстрее худеть, делайте больше дефицит
Спорт и такой дефицит , я и сам похудею , тогда зачем препарат
Перейти в ветку обсуждения в Telegram