Доброе утро! Напишу как у меня: В ноябре 24 года начала квинсенту колоть, скинула 14 кг. вес начальный был 76. Летом не колола пила и ела, вернулось 6 кг. с 1 сентября начала тирзетту. Эти 6 уже ушли. В будни строгое ПП, есть то неохото. В выходные позволяю себе пить алко и кушать, но очень мало.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram