Я почти неделю на ИГ 19/5 Но понимаю что долго я так не смогу:)
Нежелательно соблюдать такое жесткое ИГ на уколах, могут быть проблемы с желчным и слабость. Тем более, что ИГ не имеет никакого волшебного свойства и никак не улучшает и не убыстривает похудение. На уколах обязательно трехразовое питание с жирами в каждый прием пищи, чтоб работал желчный. А сами уколы стимулируют работу поджелудочной и нормализуют уровень сахара в крови.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram