У меня вообще 4л было 😂 но это он всем так жестит с водой. А вот калоража я придерживаюсь именно того, что бот мне спрогнозировал, даже меньше, чтобы точно быть в дефиците, но не сильном.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
