Здравствуйте. Решила вернуться колоть семавик, так как понимаю что сама не могу. Доходила до 1, потом постепенно снизила до 0.25 и бросила. Прошло почти 3 недели. Как мне начинать? С 0.25 опять? Суть в том, что 1 мне не сдерживала аппетит и я так понимаю, надо на красный симавик некст переходить?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram