Я второй месяц на 0.5 мг, есть получается нормально раз в день, и то с трудом впихиваю, стараюсь на белке концентироваться, но порции прям небольшие, думаю начать считать калории в день, хотя бы неделю, второй раз в день это кефир в основном, могу съесть сладкое пара зефирок или пара пластиков темного шоколада, по ощущениям недобираю белок, но не могу есть мясо или рыбу много - 100 грамм максимум и в обед, иначе стоит все колом в желудке если есть больше или позже. Вот думаю посидеть ещё на 0.5 или переходить на 1.0. голод чувствую очень слабо, можно сказать его нет. Скажу сразу пробовала Креон - толку 0. Не будет ли с дозой 1.0 все стоять в желудке дольше и переваривается хуже 🙈
Как можно дольше на 0,5 сидите. Аппетит снижен, в это самое главное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram