Подскажите пожалуйста, вес встал на 62 дошла до 1 мл кколола месяц далее 0 75 ,скинула до этого 9 кг где-то . Незнаю че делать. ? Либо все предел ,но мне бы скинуть ещё 5 кг. Либо продолжить 0.75 либо бросить, либо 1 мл .я в замешательстве .
Снижайте калораж
Перейти в ветку обсуждения в Telegram