Раз так долго на одной дозе, то смело переходить можете на повышение, конечно. А результаты у вас какие за всё это время? И питание как налажено?
Питание по возможности стараюсь соблюдать иногда нет времени готовить А вес -10кг Было -13 но набралось Обратно 3 кг во время паузы от приема семавик (месяц не принимала)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram