Добавьте белок. Именно он отбивает тягу к сладкому и мучному
Да у меня эксплнента во всех видах, мясо и каждый день коктейль из морепродуктов. Я же после обеда есть не могу-не лезет. А вечером фруктовый жор
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
