Буду в пятницу повышать. Уже не держит как следует 2,5. Вроде и есть не хочу, но постоянные мысли о слойке и конфетке. И по вечерам жор на фрукты.
Добавьте белок. Именно он отбивает тягу к сладкому и мучному
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
