Добрый день,знающие подскажите ,пожалуйста 🙏 колю седжаро 2 месяца,уже по 5 мг аппетит снизился,ем вроде не много,считаю ккал,но вес стоит,объемы тоже физическая активность 1-2 раза в неделю 1,5 кг туда-сюда гоняю думаю перейти на тирзетту есть ли разница? или лучше повысить дозировку? колю по назначению врача (до этого был семавик,ужасные побочки)
А что вы едите и когда ? Помимо колорий …. Потому что можно соблюдать коложар но не в то время есть углеводы белки и вес будет стоять намертво
Перейти в ветку обсуждения в Telegram