59-61 комфортный вес для меня. А у вас как? Да, начала с семавика. В последние годы вес был 65-66, никак не могла сбросить лишние кг. А вот вначале лета еще курить бросила, добавила +7 кг.
Для меня где то 62-63 комфорный. Сейчас 69-70 и со всех сторон жир выпирает. Приходится и бока и живот втягивать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram