Я на 2.4 уже месяцев 6. Вес стоит, занимаюсь пару раз в неделю, ем ограничено. Похоже,тупик. Скинула с 127 до 100, сейчас то 99, то 100.
Калории нужно рассчитать в боте и придерживаться. Если вес стоит долго значит просто есть ограниченно для вас уже слишком много
Перейти в ветку обсуждения в Telegram