Ну если ещё неделю будет стоять вес, то тогда будем грешить на плато. Оно бывает, ничего страшного. После него обычно не плохой отвес. Тут главное не сорваться. А так да, у вас очень маленький калораж за день
Тирзетта не даст сорваться 🫰🏻 Я подумала , может есть способы сдвинуть вес. Типа повысить каллораж , или устроить разгрузочный день или что то такое. Т.е я так понимаю организм стресанул и сейчас замедлил метаболизм 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram