да просто поднакопить надо семаглутила в организме, я вот на велгии эко завтракаю по большей части белковым меню, и весь день сытая, полдник творог и вечером зажора нет
вы знаете, я тут неделю экспериментальную закончил, тупо считала всё что ем через фатсикрет, с велгией эко раз в неделю. так у меня завтрак на 800 калорий выходит , я потому вообще думаю на 2х разовое питание переходить. но кофе из пятёрки я больше не покупаю, просто 300 ккал на ровном месте 😒
Перейти в ветку обсуждения в Telegram