Творог с ягодами, яблоком, ложку меда туда можно (ну или сахзам). Сытно, сладко. Греческий йогурт с допами (орешки, ягоды). Тоже оч спасает. ПС. Я ночной ходок на холодильник
Мёд не мой вариант ( у пены сахар
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
