Тут не вопрос зачем и почему . А вопрос сейчас : 2 раз раньше уколоть можно . Или уже все лимит исчерпан .
Добавьте белок в рацион. Он снижает голод. Немного и себя надо приучать контролировать аппетит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
