Я с середины мая колю Семавик, покупала и в аптеке апрель, в том числе. Начальный вес 94, сейчас 86 За питанием особо не слежу, калории не считаю, но ем маленькими порциями, и все, аппетита нет особо. Первые 4-5 уколов по 0,25, далее 0,5. И по сей день 0,5 колю, скидываю медленно, но верно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram