Добрый день! Девочки, подскажите, как реагировать на отсутствие отвесов? Колю Семавик с 13 июля с дозировки 0,25. Сейчас перешла уже на единицу, так как поняла, что на 0,5 пробирает на еду. Занимаюсь в спортзале, стараюсь меньше есть, но иногда наедаюсь всего, конечно. Отвеса просто 0! В ноябре прошлого года эндокринолог выписал Семавик, колола по той же стандартной схеме, результат был отличный, минус 8 кг за три месяца. Потом реабилитация в травматологии и после гормональных блокад плюс 10 кг! И вот не движется вес совсем вниз теперь(( Продолжать ли терапию?..
Считать кбжу нужно, вам кажется что ешьте мало, а по факту можете наедать как раз до уровня поддержания веса. Со мной так было 😁 в приложении насчитала 1500, страдала голодала, а в итоге вес не сбросила. Пересчитала в местном боте, вышло 1200 и вес двинулся, уже за 3 недели 4 кг, но соблюдаю подсчёт строго до грамма.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram