В июне мой вес достиг отметки 90кг. И я поняла, что с этим надо что-то делать. Были попытки худеть на спорте. Были попытки худеть на еде ( покупала готовую пп еду на 1200ккл.) А вес только рос. Решила начать делать уколы. Выбрала тирзетту. За два месяца минус 12 кг. Сейчас достигла какого-то плато. Ниже 78 не опускается. Думаю попробовать ритатрудит.
Плато тоже результат)) надо дефицит побольше сделать, видимо, дело в том, что мы незаметно для себя наедаем больше, чем думаем. Тирзетта как раз в помощь, чтоб этот дефицит держать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram