Первый день после второго укола начался отлично! Приготовила завтрак на 390 ккалорий, сижу и понимаю что не влезет. Мне не противно есть, но после половины съеденного понимаю что я всё, наелась. Теперь дилема или продолжать вписывать в себя намеченный за день каллораж или смириться что он упадёт ещё на 200 ккал и посмотреть что будет.😳
Если не лезет то насильно пихать не стоит, у меня с самого начала тоже было удивительно что наведаться стала порциями вдвое а то и втрое меньшими,мне врач сказала - нет желания есть не ешьте, это временное явление, потом все устаканится, но вот за 2 месяца как колю - порции сильно сократились и как будто желудок уже привык к ним
Перейти в ветку обсуждения в Telegram