Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 567040 в теме:


    • Измельчала инградиенты в измельчителе, потом выпекала. Рецепт: вода 187 грамм, масло растительное 15 грамм, мука в/с 40 грамм, крахмал кукурузный 30 грамм, 2 яйца 118 грамм, творог обезжиренный 278 грамм, соды немного, соль, сахзам. Сначала воду, масло, муку, крахмал, соль, соду, сахзам измельчить и оставить на 20 минут, потом добавить яйца и взбить там же в измельчителе, потом добавить творог и опять хорошенько измельчить. Творог не чувствуется, хотя его много. Тесто получается жидкое и само растекается по боиннице. Калорийность 151 ккл. Готовлю постоянно.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram