Девочки ещё вопрос, получается я отколола 2 месяца 2.5 и 5 . Мой вес был 96 щас 92 то 91. Талия 122 теперь 115, скажите это нормально или мало уходит.
Лучше так . Чем от сильного похудения у вас отвиснет кожа не успеет восстановиться. Наехали мы долго. Поэтому и сбрасывать должна адекватно плюс приручить себя к правильному питанию . Ограничению на всю оставшуюся жизнь. Как говорят тише едешь дальше будешь. Многие скидывают много но застревает на эффекта плато когда вес перестаёт уходить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram