У меня сегодня был третий укол 0.25. Побочек нет вообще от слова совсем, наоборот, прилив энергии и хорошее настроение! На весах почти каждый день вес идёт вниз потихоньку. Конечно, на второй неделе вес уже не так интенсивно уходил, как на первой, видимо вся лишняя водичка уже слилась. На второй неделе около 1 кг ушло. Эффект я почувствовала с самого первого дня первого укола. Считаю калории. Бот насчитал мне 1450, я легко укладываюсь в 1200, поэтому придерживаюсь этой цифры. Баланс БЖУ пытаюсь соблюдать, но норму белка наверное смогу наесть только с протеином (в планах его купить в следующем месяце). Отвращения к пище нет, мне вкусно то, что я ем, но я легко отказываю себе в том, в чем раньше бы не смогла. Ближе к времени очередного приёма пищи я, как правило, испытываю лёгкое чувство голода. Начинаю есть и быстро наедаюсь. Если дозировка 0.25 будет держать меня и на следующей неделе, то планирую оставаться на ней столько, сколько смогу продержаться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram