Добрый вечер.Сбрасывала после родов всегда хорошо.С диетой,спортом по 20-25 кг,но после 40 лет мне стало очень сложно контролировать аппетит, практически невозможно.Ходила в зал и сьедала потом в холодильнике все,что не приколочено. И даже ночью.Это какой-то замкнутый круг был.Подустала от такой жизни и решилась на велгию.Хоть как-то вес начал снижаться, очень много побочек было,но медленно и верно я ползла к цели 😁.Начала колоть в феврале 2025 г с веса 75 кг,сентябрь 2025 -65 кг.Мой комфортный вес 57.Мне 45 лет и вполне уже ничего
Я 4 года после родов не могла скинуть) 4 года была 87кг, плюс у меня проблемы с инсулином, худеть было невозможно, не надо обесценивать пожалуйста
Перейти в ветку обсуждения в Telegram