У меня рост 160, вес 68, лишних 20кг, я думаю это вообще не мало , по 1кг в месяц я итак могу скинуть , я думала получится хотя бы на кг 3 в месяц похудеть 🥺
Все могут скинуть. А удержать потом? Быстрое похудение не равно здоровое.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram