Флора страдает при диарее в любом случае, тк она вылетает и не успевает расти. Отруби, Смекта тоже+ грантат кушать, по возможности с косточками, ну или не можете, то сами зерны , сок из них и мякоть, корки гранатовые кипятком и пить настой, хурма крепит тоже, курага, бананы. Но все это, кроме граната крахмалистое, его на диетах много нельзя.
Да, и по хорошему еще синбиотики надо пропивать, мне максилак помог восстановить работу жкт
Перейти в ветку обсуждения в Telegram