У меня это всю жизнь, скачки от 70 до 50 кг, тч питание, спорт не помогают, это голова/мозг. надо перестроить нейронные связи) на спорте я тоже всю жизнь, меньше 10-15 км в день не хожу. Жрать к вечеру тянет безумно, и не куриную грудку, днем и утром ПП 😑 вот и подумала что укол мне подспорьем будет
О я с вами в одной лодке 😅😅😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram