Девочки, это нормально что вообще пропал аппетит? С 6 утра не сплю, и до сих пор думаю что хотя бы впихнуть в себя, но я абсолютно ничего не хочу. Это ж тоже не нормально голодать. Или постоянно пить протеин?
Постарайтесь есть 3 раза в день, но понемногу, лучше белок. И пейте побольше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram