Поделитесь, кто на Тирзетте придерживается кето- питания или lchf, какая реакция на жирное, сколько приемов пищи в день, какие порции?
У меня на минимальной дозе болела поджелудочная. Но я заметила, что это было приу употреблении жирной пищи. До тирзетты тоже была на кето. Но постоянно жить в кетозе нельзя. У меня стали проблемы появляться от этого стиля питания, хотя похудела на нем на 11 кг. Но щитовидка сказала гудбай
Перейти в ветку обсуждения в Telegram