Впишите процент жира, без него бот не знает, есть ли у вас мышечная масса и я не вижу на скрине, какая цель выбрана похудение или поддержка. При этом про адекватность цифр вопрос к формулам, даже на скринах выше расхождение минимальное в 100 калорий примерно на 2000. Если вы считаете что есть ошибка в расчётах, пожалуйста, помогите ее найти и исправить. Если вам субъективно кажется что мало, сделайте свой удобный для всех формат расчётов обоснованный чем то другим и мы его включим в рекомендации.
Он вписан же, ну. Выложила скрин, где вписан. Ничего не изменилось
Перейти в ветку обсуждения в Telegram