Всем привет! С воскресенья колю Тирзетту. Начальный вес 99,5, на сегодняшний день 97,4. Не знаю, как это работает, для меня это какой-то шок, но не хочется всякой дряни, своих любимых бургеров с пивом , вообще ничего не хочется. Впервые такое, что сколько положила в тарелку, тем и наелась и мыслей о добавке даже нет. Сегодня аппетит стал выше, чем первые 3 дня, но все равно держусь. Как-то легче со всем справляться. Перестало хотеться колбаски с хлебушком и всякого такого. Если так дальше и пойдет, то это какая-то магия) Плюс настроение стало гораздо лучше , тревога ушла (но возможно, что это действие магния и витамина д и б, которые я пью в комплексе с Тирзеттой) Сон кстати тоже стал крепче. До этого страдала бессонницей, просыпалась по 5-7 раз за ночь. Сейчас уснула и проснулась уже утром по будильнику. Дополню: из побочек к вечеру небольшая головная боль. Возможно, что это временно. Цель : 65-67кг.
Головная боль - признак обезвоживпния
Перейти в ветку обсуждения в Telegram