Вот и у меня - в течение дня аппетит уменьшен, зато вечером - невероятный жор! А так хотелось на интервальное голодание на ней перейти!
Моя доктор это именно так и объясняет, что первые 4 укола по 2,5 - это адаптация организма (у кого-то сразу же организм реагирует, но это не факт…) И потом, как я поняла- идёт некое накопление вещества в организме, лучшее, что я делала из советов увеличила количество белка на завтрак 🙌 реально помогает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram