Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 558413 в теме:




    • Ваша схема 1 этап: 5 мг один раз в неделю от 4х недель и до тех пор, пока снижается аппетит; 2 этап: 7,5 мг один раз в неделю от 4х недель и до тех пор, пока снижается аппетит; Далее 10 мг один раз в неделю, не менее 4х недель , затем 12,5 мг, не менее 4х недель, затем 15 мг длительно. Если на какой - то дозе у вас снижен аппетит, то держитесь на ней длительно. Рекомендую питание 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы . Ограничение простых углеводов . Пейте больше воды

      Спасибо большое ❤️ очень подробно и понятно! 🌹


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram