Добрый день, сегодня 3 инъекция велгия ЭКО - минус 3 кг. за две недели. Аппетит снижен, давление понизилось , как- то тонус и настроение снижены,- спасаюсь кофе айкью апп и добавками. Понимаю, что надо белок добавить и медленные углеводы.. В целом, довольна... Первый раз снижаю вес вообще и в , частности с препаратом Набрала в связи с менопаузой - 56 лет, вес 77 кг. Планирую снизить до 70 кг. И за время снижения привыкнуть к более правильному питанию...раньше проблем с весом не было диеты не соблюдала....
ну скорее всего до велгии эко сладеньким баловались, грустно может быть без старых привычек
Перейти в ветку обсуждения в Telegram