Мини отчет за месяц) Стройнею под контролем эндокрин., все необходимые анализы сданы. С 91 до 84 кг, рост 170, 41 г. Месяц на доз. 2,5, но делю пополам (2 раза в неделю) , иначе аппетита нет вообще 3-4 дня. Побочек нет, для жкт принимаю что советовали в чате) Калории считаю всегда (очень по разному 1000-1400) , упор на белок, овощи, тяги к сладкому нет, алко нет. Шаги 12-13 тыс, спорт обязательно добавлю позже.
Дальнейших успехов Вам. Очень приятно, когда на маленьких дозах худеют
Перейти в ветку обсуждения в Telegram