Да, мне лучше когда больше белка чем углеводов. А у бота наоборот.
Можно больше белка, это рекомендованный уровень, углеводы там считаются по остаточному принципу, просто обычно урезают белки сильно, а это не есть хорошо, ну и жиры посматривайте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram