5) ничего не делала особо,появился жор бесконечный, с которым тяжело было совладать.
я вас понимаю, я уже как 9 месяцев похудела, и у меня за это время было уже 3 раза жор, что ела капец много даже на уколах. Прям хотелось и все есть всякие вкусняшки и много, чтоб тяжесть в животе. Потом, бралась за себя, снова худела. Я в общем на 54 кг похудела, а потом на зажорах гоняю +-5 кг туда-сюда. Но радуюсь, что хотя бы останавливаюсь при этих +5 кг. Я думаю, это у меня любовь к еде, вкусам, а также просто усталость от жесткого контроля на похудении. Надеюсь, что найду баланс, чтоб есть на норму и не переедать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram