вы что-то путаете, потому что инсулинорезистентность - это не болезнь, это симптом, как температура при гриппе. Ну и умные весы вовсе не умные, это просто игрушка и верить им нельзя категорически. На похудении в любом случае будет уменьшаться мышечная масса, потому что тело у нас не глупое, мышцы нужны были, чтоб носить наши лишние килограммы, а как только мы худеем, то тему столько мышц не нужно больше. А хотите сохранить мышцы, то велкам в спортзал и нагружать ваше тело тяжелыми штангами, чтоб тело понимало, что нагрузка случается и мышцы нужны, оставляем.
Спасибо за ответ, но тем не менее лишний вес провоцирует инсулинорезистентность, поэтому мы снижаем вес. Врач сказала о потере мышц, хожу 10 т.шагов, но вот все равно , руки и др части тела теряют мышцы. Хотела поддержать их. Бот сказал, что есть пептиды. Хотела узнать об опыте других людей. Насчет умных весов, ну я их так называю та все подробно, неужели врач будет ерундой заниматься
Перейти в ветку обсуждения в Telegram