Всем здравствуйте. Вчера перешла на 0,5 квинсента. За 4 недели ушло 4 кг, но я только завтракаю и обедаю. Аппетита почти нет. Убрала мною любимые булки, много пью воды. Начинала с веса 73кг, с ростом 160см. Цель 59 кг, надеюсь до НГ получиться 🫣
Удачи вам! Пусть получится 💫💫💫 Помните, что не всегда вес равномерно уходит, иногда буксует, иногда чуть быстрее. У меня вначале на квинсенте плавно уходил, потом чуть медленнее, когда ближе к заветным цифрам стала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram