подскажите пожалуйста простыми словами "на пальцах" сам механизм снижения веса, за счет чего происходит? т.е снижаем потребление пищи (расход каллорий больше чем потребленные каллорий за сутки). А дальше что происходит? как то разрушаются жировые клетки? организм понимает, что раз нехватка топлива - нужно тратить свои запасы?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram