То есть. Вы обычную еду не кушаете а пьете этот порошок, что бы не так чувствовать голод? И по сколько ложек кладете?
Какой порошок? Интервальное голодание это не про порошки) а про приемы пищи в определенное время)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram