В день ем 120-150г белка, сывороточный протеин. По анализам крови все нормально, гемоглобин, витамины. Недостаток железа и цинка только, принимаю. Думала всё-таки чуть увеличить дозу с 2.5
Мы советуем идти по инструкции, а решать вам.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram