Я до худела до желаемого веса в 62 кг Сейчас стала чуть повышать калораж, ем на 1350 Бросать считать и уколы не планирую. Цель достигнута, но подумываю, не дойти ли до 60ти
А с какого веса начинали ? И сколько по времени колите уже ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram