Спина - это боль Не знаю как бороться с осанкой Но я это связываю с лишним весом, до этого грудь вперед и пошла А сейчас хочется скорчится, спрятаться И вырос этот горб вдовий ужасный
Упражнения. Раскатываться на ролле. Искать на ютубе, много там всякого полезного. Можно еще подключить тренажеры. Уйдет горб - уменьшится подбородок.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram