почти, скорее низкоугеводная диета. я раньше совсем по другому ела, тяжело худелось, трудно было, мечтала о сладком о еде, например: "вот похудею на 3 кг, позволю себе мороженое или булочку", постоянные "качели"... попробовала Квинсесту -замучили побочки. Сейчас сошлись все звезды - Тирзетта подошла прекрасно, никаких побочек, снизила мне давление (я почти 20 лет гипертоник), убрала тягу к сладкому, снизила аппетит, плюс я изменила питание, может еще и поэтому я сытая и довольная. много белка и правильных жиров делают свое дело. Сейчас я не чувствую ограничений, ущемленности в еде, я не мечтаю о еде (это отдельный кайф), я балдею от своего состояния, от того, что вся одежда очень большая стала, что ходить легко... Всем, кто сомневается- очень советую попробовать Тирзетту!😊☀️☀️☀️
Наталья, а Вы вес хотите 57 потому что только при таком весе всё хорошо выглядит? У меня тоже был идеальный вес 57 раньше, рост 168, вроде у Вас такой же рост. Мне скоро 50 лет. 57 я последний раз видела у себя в 2017 году. Ну и всю жизнь борьба за него) Опять набрала, в 2019 похудела до 61 и поняла, что тогда в 42 это то что нужно. В молодости ещё эти щёки были, а с возрастом наоборот несколько дополнительных кг делают лицо лучше. Потом набрала и похудела в 2023 только до 64 и никак не могла ниже уйти, в итоге только набрала опять и теперь худею на уколах. Вот думаю, может надо было остаться 64 кг и успокоиться, держать этот вес. Выглядело всё в принципе хорошо. Это я всё к тому пишу, чтобы порассуждать, может с возрастом надо повыше ставить целевой вес? И который сможешь держать стабильно. Я ищу свой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram