Всем привет! Ныла я ныла, но плато сдвинулось) а может и не плато Сейчас 10 мг у меня доза, сегодня 4 укол 3 месяца колю За третий месяц ушло всего 1,1 кг А за первую неделю четвертого месяца - 0,8 кг! Я оч рада)) Добавила воды чуть, и чуть-чуть стала все же больше ходить, но прям на 1-2 тыс шагов в день, без фанатизма
Здравствуйте. Чем меньше вес, тем тяжелее он уходит. периодические плато это нормально, дайте организму привыкнуть к новому весу. Ну и не забывайте, что с потерей веса снижается и системный обмен ваш, есть нужно все меньше и меньше, но при этом сохранять лишь небольшой дефицит. Успехов Вам
Перейти в ветку обсуждения в Telegram