Всем привет. Начал финальное похудение 14 августа 2025. Примерный вес 162-165кг. Цель: 85кг + поддержание этого веса до конца жизни. 29 августа при весе 158 первый укол Квинсенты 0,25. 5.09 153,9 + второй укол Квинсенты 0,25. 12.09 152,6 + третий укол Квинсенты 0,25.
Всем привет. Рост 182, Возраст 41, Пол М. Худею с 14 августа 2025. Примерный вес 162-165кг. Цель: 85кг + поддержание этого веса до конца жизни. 29 августа при весе 158 первый укол Квинсенты 0,25. 5.09 153,9 + 2ой укол Квинсенты 0,25. 12.09 152,6 + 3ий укол Квинсенты 0,25. 19.09 152,5 + 4ый укол Квинсенты 0,25. Вес стоит. Видимо на этой неделе я был плохим мальчиком. 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram